Cet article a été rédigé par Davy du blog Ton Web Marketing. Je l’en remercie.

La qualité sonore et le ton de la voix, influencent autant le public que votre image

Il est extrêmement important de soigner la qualité de vos enregistrements audio.
En théorie, il faudrait se procurer du matériel hors de prix et extrêmement complexe à installer.
Mais dans la pratique, il est possible d’avoir un rendu très professionnel avec quelques outils tout simples (que vous avez peut-être déjà ?), et quelques techniques d’enregistrement pour exploiter le plein potentiel de votre voix. Lire la suite / commenter…

Une respiration pour être en forme

Qui n’a jamais eu un coup de pompe ou une baisse d’énergie au milieu de la journée ?
Il arrive même que le stress s’invite sans prévenir et nous prenne à la gorge…
Savoir respirer peut alors vous aider. Une bonne respiration et hop !… c’est reparti !

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Bien respirer pour mieux parler

Parler, nous le faisons tous les jours. Avec nos proches, notre famille, notre cercle d’amis.
Notre respiration apparemment suit. Mais pas toujours ! Dans certaines situations prise de parole, parfois ça bloque. Le corps ne veut pas. Il se fait lourd. Les mots restent en bouche. La pensée s’embrouille. C’est l’émotion ! Cœur qui bat, souffle court, mains moites…

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Respirer pour être bien

Respirer ne devrait pas poser de problème ! Que ce soit pour la prise de parole en public, l’oral du bac ou sa déclaration d’amour… C’est le coach vocal qui vous le dit !
Et pourtant nous sentons que ça pourrait être mieux. Avec parfois le sentiment d’étouffement ou d’angoisse. Le sentiment d’un poids sur la poitrine. Que ce soit au quotidien ou au moment de faire face à son public.

Comment  desserrer l’étau ? Comment se libérer ?

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Trois gestes pour se sentir fort

Quand le doute, la fatigue ou les pensées parasites m’envahissent, quand j’ai du mal à commencer ma journée, quand mon moral est à plat… voici trois gestes que j’accomplis pour me reconnecter à mon énergie. Pour me recharger, comme une batterie.
Trois gestes, trois postures qui accompagnent mon message positif du jour.

•    Le Geste du Maitre. S’ouvrir en confiance et accueillir la vie autour de soi.
•    Le Geste du Coeur. Se sentir solidaire et empathique.
•    Le Geste de l’Esprit. Se sentir intellectuellement ouvert et réceptif.

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