Entrées par Jean

3 respirations pour être bien – 2 / 3 : mieux respirer pour être efficace

Parler, nous le faisons tous les jours. Avec nos proches, notre famille, notre cercle d’amis. Notre respiration apparemment suit. Mais pas toujours ! Dans certaines situations prise de parole, parfois ça bloque. Le corps ne veut pas. Il se fait lourd. Les mots restent en bouche. La pensée s’embrouille. C’est l’émotion ! Cœur qui bat, […]

Trois gestes pour une voix plus forte

Trois gestes pour se sentir fort Quand le doute, la fatigue ou les pensées parasites m’envahissent, quand j’ai du mal à commencer ma journée, quand mon moral est à plat… voici trois gestes que j’accomplis pour me reconnecter à mon énergie. Pour me recharger, comme une batterie. Trois gestes, trois postures qui accompagnent mon message […]

Extinction de voix : prévention et remèdes

Dans extinction il y a « éteindre ». Et c’est vrai que l’extinction de voix, même momentanée, nous met hors jeu, « en veilleuse ». Je vais vous donner ci dessous quelques remèdes pour en sortir. Et déjà comment l’éviter ! Les cordes vocales Les cordes vocales au nombre de deux sont l’élément vibrateur de la […]

Jean Sommer, coach vocal sur France Inter

Ce samedi 7 janvier 2012, j’étais l’invité de France Inter dans l’émission de Laurence Garcia : « Entre chiens et loups ». « La Vox Politicus et les mots de ceux qui nous gouvernent » Pour en savoir plus : – connaitre les avis d’une spécialiste de la parole (sémiologue) Mariette Darrigrand – avoir mes analyses des voix de […]